Главная » 2014 » Апрель » 20 » Весенняя простуда: учимся профилактике
09:20
Весенняя простуда: учимся профилактике
Весенняя простуда: учимся профилактике

Резкие смены температуры, постоянная влажность и перепады давления очень сильно влияют на иммунную систему человека. С наступлением весны многие горожане, устав от своих шуб начинают переходить на легкие курточки и пальто, при этом, даже не подозревая на какой шаг они идут. Истощенный за зиму организм не всегда может справиться с переохлаждением или весенним дождем, поэтому очень часто именно весной возникает новая вспышка гриппа. Недавно врачи зарегистрировали снижение количества заболеваемости вирусными инфекциями, однако в любой момент в Москве снова может начаться эпидемия.

Не так давно в России прошла эпидемия гриппа. Болела практически вся страна: от Урала до Владивостока. И лишь недавно главный санитарный врач и глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко сообщил, что ситуация нормализовалась. Однако рано радоваться, с наступлением весны грипп, как правило, возвращается. Причем происходит это внезапно и неожиданно для многих. Спасает только преждевременная профилактика.

Весна у врачей всегда считалась самым разгаром заболеваний. Многие люди, обрадовавшись первым лучам солнца, снимают шарфы и шапки, а потом переохлаждаются от чего и заболевают.

Неподготовленный к весне и еще холодному ветру организм, страдающий к тому же авитаминозом, не может полноценно справляться с инфекцией. Поэтому именно в весенний период в поликлиниках регистрируют увеличение пациентов с респираторными заболеваниями.

Проблеме экстренной профилактики и правильного лечения ОРВИ была посвящена прошедшая на радиостанции «Эхо Москвы» конференция с доктором медицинских наук Тамарой Васильевной Сологуб. По ее словам, многие пациенты приходят на прием к врачу уже с запущенной стадией респираторного заболевания, когда начинаются осложнения. Почему так происходит? Зачастую после переохлаждения или, например, промочив ноги, люди воспринимают начавшийся у них насморк, кашель или повышение температуры как признаки обычной простуды. Самостоятельно поставив себе диагноз, они принимаются за самостоятельное же лечение, нередко перенося первые стадии болезни на ногах. Стоит лишний раз напомнить, что такое пренебрежительное отношение к своему здоровью может привести к самым тяжелым последствиям.

Кроме того, существует ряд вирусов, вызывающих симптомы, которые многие относят на счет простуды. Например, парагрипп, чаще всего встречающийся у детей до семи лет. Заболевание начинается внезапно - повышается температура, появляется чувство заложенности носа, головная боль, недомогание и слабость. В ходе болезни ребенка обычно беспокоит сухой, мучительный кашель, жжение в горле, садится голос. Если вовремя не предпринять необходимые меры и не обратиться к врачу, возможны такие осложнения, как пневмония, ангина, синусит и т.д.

Велика опасность в холодное время года (с ноября по апрель включительно) заразиться ротавирусной инфекцией, получившей неофициальное название «кишечный грипп». Это заболевание встречается как у детей, так и взрослых. У последних оно протекает практически бессимптомно. Возможна общая слабость, снижение аппетита, повышение температуры и диарея, но непродолжительное время. Нередко заболевание воспринимается как обычное расстройство пищеварения(«что-то не то съел») или отравление.

Спектр подобных вирусов широк. Они атакуют нас круглый год, вызывая массовые заболевания в школах, детских садах и офисах. Очень важно запомнить, что все они входят в группу острых респираторных вирусных инфекций, как и грипп, а значит, подходить к их лечению и профилактике нужно максимально серьезно. Чтобы не заболеть в опасный весенний период, когда иммунная система человека ослаблена, «и он открыт для всех вирусов», Тамара Васильевна советует, прежде всего, уделить внимание восстановлению естественных сил организма.

Сегодня в России существует группа современных отечественных препаратов, таких как Лавомакс, способствующих укреплению иммунитета. Они стимулируют образование в организме так называемых интерферонов - белков, отвечающих за борьбу с вирусами и защищающих нас от многих «неприятностей». Кроме того, укреплению иммунитета способствует добавление в ежедневный рацион таких полезных продуктов, как мед, курага, лимоны и т.д. Не забывайте также про аскорбиновую кислоту и солнечные ванны.

Существует несколько золотых правил, которым нужно следовать любому человеку. Первое - не заниматься самолечением и при первых признаках заболевания обратиться к врачу. Второе - соблюдать элементарные правила безопасности в опасные периоды. Третье - проводить профилактику ОРВИ, не реже, чем два раза в год, в период повышенного риска, - весной и осенью.

Просмотров: 207 | Добавил: kingsappholsgen1974 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: